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飯后胃痛是什么疾病 該如何緩解

飯后胃痛是什么病?

1、膽道疾病

吃了油膩食物后有右上腹脹痛并放射到右側肩部的,可能是患了膽囊炎或膽石癥,尤其是喜食油膩食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。所以,清淡飲食、減肥、規律早餐對遠離此種疾病非常重要。

2、腹部疾病

那些在饑餓時或夜間腹部疼痛發作或加重,進食后能緩解的人大多是得了十二指腸潰瘍。如果稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒,或一進餐即會腹瀉,有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴,腹瀉后腹痛感會減輕,則可能是腸道功能紊亂。當然最好先做個大便檢查或腸鏡,以排除是否有腸道感染或腸道器質性病變。

3、胃部疾病

如果在進食后、餓了后出現胃痛,或是食后飽脹、噯氣,那是中了胃炎的招。一旦進餐后胃部疼痛發作或加重則要考慮是否得了胃潰瘍,這類病人在進食堿性食物,如饅頭、堿水面后,疼痛可減輕。

如果餐后出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯),要考慮胃食管反流病。這類人平時應避免吃得太飽,要多吃流食。

進餐后出現胃部不適或腹脹噯氣加重(飯后活動或站立者尤為明顯),平臥后能減輕的則要考慮胃下垂,尤其是體態偏瘦的人,更是如此。這些人不適宜飯后百步走,應少食多餐、餐后平臥休息30~60分鐘,且不適宜做劇烈運動。

還有少部分人過去曾有過胃病史,但近來癥狀不具有原來的規律和特點,或出現易饑、易飽,且臉色、體力越來越差,則更應提高警惕,很可能是胃癌的信號。

飯后胃痛怎么快速緩解?

1、保持直立狀態,使胃酸較容易待在胃內。

2、飯前飯后半小時不飲水,湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。

3、平時注意飲食習慣,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。盡量不要吸煙飲酒,不要吃酸辣食物。

4、最好做到少吃多餐,食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化(yiQIg.cN)。

5、盡量把皮帶松開,穿寬松的衣服,這樣可以保障胃氣流通順暢,喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部。

6、在胃疼難受時,止痛藥是緩解胃痛的最好方法之一了。但是是藥三分毒,所以如果沒有特別必要的話,也不建議使用這樣的方法進行緩解胃痛。

7、兩手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈,此法可止痛消脹,增進食欲。

8、足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

9、內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。

[時間:2017-06-07]
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